芸能人のダイエット
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永作 博美のダイエット

2012年2月14日 13:33

ダイエット方法
体の新陳代謝をよくするデトックスダイエットです。

永作博美さんはおフロで半身浴をしてよく汗をかいています。運動は必要以上にせず、あまり「がんばろう!」とかダイエットという意識をしていないみたいです。

お腹がいっぱいにならないように気をつけているようです。でも好きなものを食べることは我慢しないそうです。

ストレスが溜まるとリバウンドしちゃいますもんね。永作博美は芸人が選ぶ人気女優ランキングで優勝した経験もありますね。あの笑顔を振りまかれたら女性の私でもキュンときちゃいますね。


ポイント
・半身浴
・運動はあまりしない
・ダイエットを意識しない
・好きなものを我慢しない

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